Catégorie : Stress, anxiété
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Comprendre les troubles du neurodéveloppement chez l’enfant : accompagner au-delà des diagnostics
De nombreux parents consultent aujourd’hui parce que leur enfant rencontre des difficultés à l’école. Ces difficultés sont souvent regroupées sous le terme troubles du neurodéveloppement (TND). On pense notamment : Mais derrière ces termes parfois impressionnants, il est essentiel de comprendre une chose : Les troubles du neurodéveloppement ne définissent pas un enfant.Ils décrivent une…
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L’anxiété
L’anxiété est une réponse naturelle au stress, se manifestant par des inquiétudes et des symptômes physiques et psychologiques. Elle peut être bénéfique à petites doses, mais chronique, elle nuit au bien-être. Diverses thérapies, comme l’EFT et la sophrologie, aident à la gérer, favorisant équilibre et sérénité dans la vie quotidienne.
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En finir avec le stress : comprendre pour mieux l’apaiser
Le stress fait partie de la vie.Tout le monde y est confronté, à des degrés différents, parfois sans même mettre de mots dessus. Il s’agit avant tout d’une réaction naturelle du corps.Lorsque nous percevons une situation comme difficile, imprévisible ou menaçante, notre organisme se met en mode « alerte » pour nous aider à faire…