Ghislain Darbon –
Sophrologue – Psychopraticien
Cabinet à Lyon – Visio – Domicile
J’accompagne les enfants dès 9 ans, les adolescents et les adultes lorsque le corps et les émotions restent en alerte après une épreuve, un événement difficile ou une période de stress prolongé, afin de retrouver progressivement davantage de sécurité et d’apaisement.
Ce que j’observe souvent
Un corps en tension, un mental qui cherche à contrôler, des émotions qui débordent ou se coupent, un sommeil perturbé, des réactions d’alerte, de l’évitement, de la culpabilité, une perte de confiance ou la sensation de ne plus se reconnaître.
Mon intention thérapeutique
Créer d’abord un espace de sécurité. Ne pas brusquer. Ne pas forcer le récit. Aider la personne à retrouver des appuis dans son corps, dans sa respiration, dans ses ressources, puis avancer progressivement vers ce qui demande à être apaisé, transformé ou réintégré.
Mes outils
L’EFT clinique, la sophrologie, l’hypnose et l’EMDR, utilisés non comme une addition de méthodes, mais comme des moyens ajustés au rythme de la personne.
Ma différence
Ma différence tient à l’alliance entre mon expérience humaine et pédagogique, mon sens de la régulation corporelle et ma manière d’expliquer les processus avec simplicité.
Chaque pas vers soi est une victoire.
Le premier peut commencer aujourd’hui.